Måndag och Tygndlyftning, pers i marklyft 3x 105kg…

Proteinpannkakor på nationaldagen…

Rehab och rörlighet har mina senaste veckor bestått av, i onsdags körde jag igenom fötter, axlar och bröstryggen….

Efter det blev det även pers i Ryck, 46 kg… målet min egna kroppsvikt!

Torsdag och ännu ett pers i frivändning denna gång, 67 kg…

Fredag och bootcamp med sällskap av sötaste Alba som fick testa marklyft 😉

Lördagen spenderades i Eriksdalshallen och SM i Judo, blev fasiken lite sugen att ta upp Judon igen. Spif tog hem en hel drös med medaljer som alltid!

Avslutar veckan med ett Tygndlyftnings pass på Bosön, imorgon ska jag köra ett lättare boxningspass, längtar!!!