Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

BJJ-pass

Bjj på Megasport! Äntligen fick jag brottas lite, funkar även bra för mina fötter så de inte belastas på samma sätt som i boxningen… om man inte åker på fotlås :S men jag är alltid tydlig med mina skador innan jag sparras och skulle någon försöka sig på ett fotlås så skriker jag oftast släpp på en gång haha även om det till och med är en dålig attack som förmodligen inte skulle sitta. Allt för hela fötter.

Bjj-passet var bra tyvärr inte så många tjejer som vanligt men jag fick sparras med två bra killar. Dock har jag värsta låsningen i ryggen som jag fick precis innan vi åkte till Mallis som har stört mig en hel del under resan, jag kunde exempelvis inte köra knäböj som jag ville igår pga låsningen och jag märkte av det en hel del under bjj-passet. Måste nog boka in min naprapat när jag kommer hem…

Känns allt bra så komma jag fortsätta med bjj-passen hela veckan!

Ben pass på Megasport!

Alltså vilket gym vi har hittat eller snarare anläggning. De har kampsport, styrketräning, diverse klasser, tennisbanor… Och vi har säkert missat något hehe. Tyvärr var det dåligt med skivstänger och yta att köra Oly-lyft. Men att de har en super fräsch bjj sal samt stående kampsorts-yta så jag/vi är nöjda!

Igår blev i alla fall ett litet helkropsspass innan stranden..

A1 Utfall med skrivstång (40kg) x 10

A2 Raka marklyft med skivstång (40 kg) x 10

Vila 60-90s

x5

B1 Knäböj bak 50kg x 10

B2 Knäböjshopp 20kg x 10

vila 60-90s

x5

C1 En armsrodd på bänk x 10

C2 Brutalbänk  x 10

Vila 60-90s

x5

Fannie Redmans webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Elin Johansson
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Tess Montgomery
Home
34 kvadrat
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Dasha Girine
Hälsa
Träningsglädje
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Chrystelle Eriksberger
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind
Lifestyle
Sanne Alexandra
Man
Marcus Schuterman
Man
Viktor Frisk