Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

MMA och nästan pers i Ryck…

RyckAlla vikter räknas även 0,5kg vikterna… hehe

Så nära att göra pers idag igen. Det här med ryck är så jäkla kul men också så sjukt frustrerande. Är du ofokuserad i typ 0,001s så kommer du misslyckas med lyftet hehe…

Dagens styrke pass såg ut såhär:

Ryck upp till max, jag körde ett gäng 3:or och 2:or upp till 40g kg, sedan körde jag 1:or och tre försök på 46kg, sista försöket kom jag nästan upp.

Sedan körde jag marklyft 5×5 på 82kg.

Jag körde även ett super bra MMA-pass på förmiddagen, vi var många tjejer på dagens pass så det var riktigt kul. Svep från butterfly-guard och sedan några ronder sparring. En bra dag träningsmässigt helt enkelt, älskar bra träningsdagar!

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer

    senaste från Hälsa

    Fannie Redmans webbshop
    Dölj
    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

    Hälsa
    Foodjunkie
    Mode
    Paulina Forsberg
    Home
    Andrea Brodin
    Mode
    Petra Tungården
    Mode
    Mathilda Weihager
    Hälsa
    Ida Warg
    Home
    34 kvadrat
    Lifestyle
    Tess Montgomery
    Lifestyle
    Marie Serneholt
    Lifestyle
    Linn Herbertsson
    Hälsa
    Sassa Asli
    Lifestyle
    Elin Johansson
    Mode
    Pamela Bellafesta
    Lifestyle
    Henrietta Fromholtz
    Lifestyle
    Susanne Barnekow
    Hälsa
    Josefines Yoga
    Mode
    Fanny Ekstrand
    Lifestyle
    Makeup by Lina
    Mode
    Tyra-Stina Wilhelmsson
    Mode
    Emma Danielsson
    Hälsa
    Fannie Redman
    Man
    Niklas Berglind