Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Intervaller på Bosön

allady everyday

Började dagen med intervaller ute på Bosön 3x1000m, 3 min vila emellan varje set.

Jag fick även med mig Kevin och Abbe som fick göra Coopers test* så även de får sina egna intervall program, så nu har jag några att springa med, vilket känns riktigt skönt. Löpningen är något som jag inte är så förtjust i men det blir stor skillnad när man gör det ihop!

*Coopers test = spring 3 Km så snabbt du kan, beroende på tiden du får så kan Stefan och Linda gör ett intervall upplägg åt dig.

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer

    senaste från Hälsa

    Fannie Redmans webbshop
    Dölj
    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

    Hälsa
    Foodjunkie
    Mode
    Paulina Forsberg
    Home
    Andrea Brodin
    Mode
    Petra Tungården
    Mode
    Mathilda Weihager
    Hälsa
    Ida Warg
    Home
    34 kvadrat
    Lifestyle
    Tess Montgomery
    Lifestyle
    Marie Serneholt
    Lifestyle
    Linn Herbertsson
    Hälsa
    Sassa Asli
    Lifestyle
    Elin Johansson
    Mode
    Pamela Bellafesta
    Lifestyle
    Henrietta Fromholtz
    Lifestyle
    Susanne Barnekow
    Hälsa
    Josefines Yoga
    Mode
    Fanny Ekstrand
    Lifestyle
    Makeup by Lina
    Mode
    Tyra-Stina Wilhelmsson
    Mode
    Emma Danielsson
    Hälsa
    Fannie Redman
    Man
    Niklas Berglind