Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Krom

KromEn om dagen, bidrar till att bibehålla normala blodsockernivåer.

Tänkte tips om ett kosttillskott som jag precis börjat använda mig av!

Det är nämligen som så att jag ofta känner sötsug trots att jag äter bra samt äter regelbundet vid fasta tidpunkter vilket ha stört mig en del. Jag vill ju kunna bestämma själv när jag ska äta och vad hehe inte att något sug ska styra liksom!

Så jag har letat runt och frågat runt och kom fram till att jag borde testa Krom. Det är nämligen så att även om du håller en god kosthållning så kan du om du tränar väldigt mycket behöva lite extra krom och om du precis som jag även äter en hel del kolhydrater så kan man behöva lite större dos av just krom.

Jag har endast ätit dem i en vecka och jag känner redan skillnad…

Läs mer om vilka andra kosttillskott jag tar HÄRJag köpte min burk Krom på en vanlig hälsokostbutik!

Krom (Cr)

”Krom finns naturligt i luft, vatten och jord. Krom deltar i kroppens omsättning av glukos. Kroms roll som essentiellt näringsämne för människan är fortfarande oklar.

Hur får vi i oss krom?

Livsmedel som innehåller krom är bland annat musslor, fisk, fullkornsprodukter, baljväxter, kött och nötter.” (Livsmedelsverket).

”Varför är Krom bra då?

Krom behövs för omsättningen av blodsocker (glukos), kolhydratomsättningen. Krom reducerar blodfetterna och kontrollerar kolesterolhalten i blodet.

Krom motverkar metabola syndromet. Behövs för att hormonet insulin ska fungera optimalt och förbättrar även insulinkänsligheten.

(Hälsosidorna)

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer

    senaste från Hälsa

    Fannie Redmans webbshop
    Dölj
    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

    Home
    34 kvadrat
    Home
    Andrea Brodin
    Lifestyle
    Josefin Dahlberg
    Lifestyle
    Susanne Barnekow
    Mode
    Pamela Bellafesta
    Lifestyle
    Elin Johansson
    Lifestyle
    Sandra Beijer
    Lifestyle
    Henrietta Fromholtz
    Hälsa
    Ida Warg
    Hälsa
    Foodjunkie
    Mode
    Petra Tungården
    Lifestyle
    Makeup by Lina
    Mode
    Paulina Forsberg
    Mode
    Mathilda Weihager
    Lifestyle
    Linn Herbertsson
    Mode
    Fanny Ekstrand
    Hälsa
    Josefines Yoga
    Lifestyle
    Tess Montgomery
    Mode
    Emma Danielsson
    Hälsa
    Fannie Redman
    Lifestyle
    Vanja Wikström
    Man
    Niklas Berglind