Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Trötta men Taggade!

Bootcamp

Trötta men taggade, är en bra beskrivning av första passet med Bootcamp tjejerna!

Det här med att träna 06.15 var nog nytt för de flesta, sedan körde vi av ett benpass med fokus på kontakt med sätet, ni kan se de flesta av övningarna som vi körde HÄR.

Det är tyvärr väldigt vanligt att man inte får kontakt med sätet när man kör ben då de flesta mestadels känner av framsida lår. Därför är det bra att även jobba med övningar där man lättare får kontakt med sätet, då kommer ni får ännu bättre resultat av den övriga träningen!

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
2kommentarer
  • Uh! Har aldrig varit något fan av morgonträning, är alldeles för klen då, haha! 🙂

    Johanna 2016-01-19 21:14:46 http://doowop.blogg.se
    Svara

senaste från Hälsa

Fannie Redmans webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Petra Tungården
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Home
34 kvadrat
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Vanja Wikström
Mode
Mathilda Weihager
Mode
Emma Danielsson
Man
Niklas Berglind
Mode
Fanny Ekstrand